Categoría "Maternidad"

como dormir a un bebe
Educación, Maternidad

Mi bebé no duerme, ¿qué hago?

Si acabas de tener un bebé o tienes hijos pequeños seguro que te faltan horas de sueño. ¿Qué hago si mi bebé duerme mal?

Este artículo sería perfecto si con unos sencillos trucos resolviera los problemas con los que nos encontramos los padres cuando nos damos cuenta de que los despertares de los bebés suelen ser continuos pero no hay nada de magia en este asunto.

El sueño es un proceso madurativo, lo importante es asimilarlo y considerarlo normal.

Tarde o temprano llega el ansiado día en el que el peque duerme del tirón, momento en el que los padres sobresaltados se levantan corriendo para ver si el niño respira, entonces decimos que el niño ha dormido del tirón.

Sin embargo todos los bebés tienen micro despertares por la noche, solo que algunos necesitan la presencia del adulto para volverse a dormir y otros no.

Lo que está claro es que el sueño es fundamental para niños y para los padres. Como descansemos depende de cada familia: el colecho , el bebé en su cuna, hay multitud de posibilidades, lo importante es dar con la opción que facilite el descanso de todos.

No hay ningún método mejor ni peor, cada bebé y cada familia es diferente. Sin embargo hay algunas puntos que para mi han sido claves, algunas pautas que me han ayudado.

La rutina​, esa que tanto nos aburre a los adultos pero tanto necesitan los niños.

Si buscamos la definición de rutina os encontramos que se trata de: “Costumbre o hábito adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere tener que reflexionar o decidir” ​es nuestro gran aliado en educación, para los niños las rutinas constituyen una necesidad .

Creando rutinas tanto en el aula como en en casa creamos un clima de seguridad y calidez, ayudan al niño a estructurar el tiempo y les facilita su autonomía.

Si volvemos a su definición nos encontramos que en sí misma facilita la resolución de
conflictos ya que no da lugar a la toma constante de decisiones.
Establecer una rutina desde bebés es fundamental en le orden que queramos , un baño , la cena , un ratito de relax, juego tranquilo o un cuento antes de irnos a dormir.

Con los mayores empieza el problema de resistencia u oposición para irse a la cama.
Una tabla de rutinas haciéndoles partícipes de la misma les puede servir de guía para saber que tienen que hacer cada día antes de irse a dormir, no se trata de premiar comportamientos si no de guía para no tener que estar recordando a diario que llegó el momento de descansar.

Haciendo a los niños partícipes y buscando su colaboración será más fácil que acepten su hora de descanso .

No es necesario dejarlos llorar, no hace falta dejar a un bebé llorando en la cuna para que aprenda a dormir solo. A dormir solos no aprendemos, pero sí podemos aprender que puedo llorar hasta acabar agotado y nadie nos va a atender.

Los bebés se duermen en brazos y les gusta, necesitan nuestro contacto. Pero a veces bien porque ya nos cuesta cogerlos por su peso o simplemente por qué preferimos otros métodos, una buena táctica es mecerlos hasta que se estén entrando en el sueño y dejarlos en la cuna.

El truco no es dejarlos dormidos si no dejarles cuando estén relajados , es probable que se despierten , no pasa nada los volvemos a coger , llegará un momento en que se quede tranquilo, poco a poco con paciencia se dará cuenta de que su cuna es un lugar agradable y no le preocupará estar solo, es cuestión de crear un clima de seguridad , es fundamental estar tranquilos para transmitir esa calma al bebé.

Lo mismo ocurre cuando descubren que se pueden bajar de la cama para ir a la de papa y mama.Entonces la constancia y volver a llevar al niño a su cama ( siempre y cuando no queramos que se quede allí) las veces que haga falta , ​con firmeza y cariño podemos hacer que entienda que su lugar para dormir es su habitación​.

Muchas veces niños que dormían bien empiezan a dormir mal, en estos casos siempre conviene no alarmarse y revisar hábitos, experiencias del día a día como puede ser la incorporación de la escuela infantil, los miedos, el frío o el calor, simplemente si empiezan a incubar alguna enfermedad su ritmo de sueño puede alterarse, ante todo mantener la calma.

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postparto
Maternidad

El postparto: las verdades que debes saber

Desde el día en que te encuentras con dos rayitas en el test te conviertes en doña paranoia, empiezan los miedos, las inquietudes, y la incertidumbre, pero también llega una etapa maravillosa… En el embarazo en la que a medida que crece tu barriga crecen tus ilusiones, cómo será el bebé , a quien se parecerá, qué nombre elegiremos, es cuanto menos una etapa apasionante en tu vida.

Todo el mundo te habla de su embarazo, de cómo fue su parto, pero nadie te habla ni te cuenta nada del postparto.

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alimentación y lenguaje
Maternidad

Problemas con la alimentación complementaria y retraso en el lenguaje ¿algo en común?

Cuando pensamos en el desarrollo infantil, en la mayoría de ocasiones, lo hacemos teniendo en cuenta los grandes logros del crecimiento (alimentación, primeros pasos, control de esfínteres, adquisición del lenguaje,…) como si se tratara del índice de un manual.

Si una característica tiene la infancia es que los procesos son globales y los avances nunca lineales: hay pasitos hacia delante y pasos hacia atrás y, en la mayoría de ocasiones,  grandes escalones que implican pequeñas crisis. Cualquier avance representa un cambio y todo cambio, una oportunidad de aprendizaje. También, acceder a un mundo desconocido con sus temores y dificultades, al que hay que saber afrontar con optimismo y perseverancia.

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castigar hijos
Maternidad

¿Castigar o no castigar a nuestros hijos? Esa es la cuestión

Castigar es una palabra muy utilizada cuando hablamos de aprendizaje, comportamiento o educación infantil. Y seguro que entorno a estos conceptos te han surgido cientos de dudas. Marisa Moya, nos dedica este post para presentar los riesgos e inconvenientes del ‘castigo’.

Tendré que asumir el riesgo de parecer una pesada y lo reconocería con gusto, sería maravilloso que este artículo no tuviera objeto y que hubiera un aluvión de comentarios en este sentido “que sí Marisa, que el castigo está desterrado de nuestras prácticas”.

El castigo, esta estrategia “educativa” es quizás la que más evidencia la gran incongruencia que viven los niños, por un lado “considerados, queridos, atendidos, cuidados”, por otro, ignorados, incomprendidos, lastimados, humillados.

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niña con dudas
Educación, Maternidad

¿Soy un buen padre? Mi gurú dice…

Desde que el somos lo que somos, el hombre ha seguido a sus líderes, se ha sentido identificado y ha asumido sus valores a veces sin pensar, a veces por rutina y otras con vehemencia, pero de una u otra forma somos individuos que no actuamos solos, sino que solemos manejarnos grupalmente. La moda nos puede, sin darnos cuenta seguimos cánones impuestos desde fuera y los copiamos o los potenciamos, o incluso algunos los modulamos para adaptarlos a nuestras posibilidades.

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como gestionar celos entre hermanos
Educación, Maternidad

Celos de su hermano pequeño: ¿cómo gestionarlos?

¿ Celos de su hermanito? Sí, seguramente los haya, ¿ y cómo podemos gestionarlos? Os lo contamos desde la visión de mamá. 

Cuándo ya tienes un hijo y estás nuevamente embarazada, no todo son alegrías y pensamientos positivos… Unido a tus hormonas revolucionadas, están  tus neuras de supermami y  tus mil y una dudas (que aunque ya no seas primeriza, si… si señores… aún existen) podemos añadir un par de problemillas añadidos por así decirlo:

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alimentar bien a un bebe
Maternidad

Alimentación: ¡Ocúpate de la calidad, que tu hijo pondrá la cantidad!

Los padres ponen la calidad, el niño la cantidad. Cositas muy elementales que debéis saber sobre la alimentación de vuestros hijos.

Pues sí, era el momento y vais a tener un niño. Conforme se iba acercando la fecha del nacimiento habéis ido comprando lo que va a necesitar cuando venga al mundo de los vivos. Todo está casi preparado, pero siempre falta ese pequeño detalle; no importa, posiblemente me lo regalen. Llega el día y el niño emite su primer llanto tras el parto, ¡ya está aquí! Este primer llanto es muy gratificante, alegra, indica que el niño está enérgico. Los llantos posteriores ya son harina de otro costal, sobre todo si son por las noches.

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padres de gemelos, partos múltiples
Maternidad

¡Vienen dos!: mi experiencia como mamá múltiple

Ser madre o padre no es fácil, pero ser madre por partida doble es dos veces más difícil. ¿Sabes lo que pasa durante los primeros meses cómo mamá múltiple? Te cuento mi experiencia.

Nunca olvidaré aquel día ni los nervios que pasé de camino a la consulta del ginecólogo. Sólo quería oír una frase: ‘todo está bien’. Lo que no esperaba es oír la pregunta:  ‘¿cuántos bebés quieres?’.  Pues uno respondí, con una risita nerviosa. No entendía donde quería llegar la ginecóloga hasta giro su pantalla y me enseñó aquella imagen, claramente había dos sacos y dentro dos corazoncitos latiendo a toda prisa.  ¡Espera, no he bebido nada y veo doble! Me estoy mareando.

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padre en consulta pediatra
Maternidad

Mi primera consulta al pediatra como padre: el mío es mejor que el vuestro

Hoy tenemos un invitado de lujo en nuestro blog. Magnífico Margarito nos ha regalado esta entrada en la que nos explica, desde su visión particular, como se siente un padre en la primera consulta al pediatra.

Para los que no tengáis el placer de leerle en su blog Splitting of the Ego, no hay mejor tarjeta de presentación que la suya propia: “No soy Cultura. No soy artista. Un día me puse a escribir y me di cuenta de que sabía. Nunca lo había intentando antes, así que no sé si siempre había sabido o, por el contrario, aprendí en ese instante. Era algo mágico, como si Dios mismo me dictara y yo fuera un médium. El día siguiente me miré en el escaparate y ya era viejo. No, no, fue al revés. Bueno, no sé si me hice viejo y empecé a escribir o empecé a escribir y me hice viejo. No recuerdo qué pasó antes y qué pasó después, ni si quiera sé cual es causa y cual efecto, pero exactamente así es como sucedieron las cosas.”

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primera consulta al pediatra como madre
Maternidad

Mi primera visita al pediatra como madre

Todos tenemos una primera vez en algo,  y como madre hay muchas primeras veces. Situaciones totalmente desconocidas, fascinantes y entrañables, aunque alguna vez te puedan llegar superar. Desde Mamicenter queremos compartir con vosotros una experiencia que toda madre vive, la primera visita al pediatra. ¿Te acuerdas todo lo que pasó por tu cabeza antes de ir?  ¿Y cómo te sentiste después?

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